quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Conselhos dietéticos para portadores de artrite reumatoide

A Liga Portuguesa das Doenças Reumáticas postou em seu site alguns conselhos dietéticos para pessoas com artrite reumatoide. Como os portadores da doença normalmente estão abaixo do peso e com falta de diversos nutrientes, como acido fólico, ferro, zinco e vitaminas B6 e C, entre outros, a sugestão é uma dieta rica e variada, com proteínas, sais minerais e vitaminas. A dieta ideal inclui 140 gramas de carne ou peixe por dia e muitas frutas, verduras e legumes. A instituição também sugere que portadores de artrite reumatoide comam alimentos ricos em potássio, como verduras, laranja e banana, e em cálcio, como leite e derivados.
Outra recomendação é que os doentes que estão tomando corticoides evitem o uso de sal.

Fonte: Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas

http://www.diamundialdaar.com.br/

www.twitter.com/diamundialdaar

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